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不知不覺我餵母乳已經餵了1年2個多月了
(20150722補充：最後大寶餵到2歲2個多月自然離乳
目前二寶1歲多了仍在親餵中喔!)
所以有些小小的心得想分享給妳們
希望媽媽們在餵母乳之前一定要先給自己好的意念
餵母乳是為了給寶寶最好的營養
所以不要稍微遇到挫折就馬上放棄
至少要先想想改善的方法
真的找不到方法再放棄也不遲
首先是餵母乳前的準備：
用具方面我在另一篇已經有詳列了
http://blog.yam.com/pinje/article/49413822
所以這邊就不再po囉
我想說的是我個人遇到或常常被問到的問題
提供一下我個人的見解啦
1.懷孕期間都沒有分泌乳汁，產後會不會沒奶?
懷孕期間有可能會分泌乳汁，那是因為腦下垂體分泌的泌乳素所影響
所以有些懷孕期間的媽媽就會分泌初乳
但是這不代表懷孕期間沒有分泌乳汁是不正常的
而且也跟產後有沒有奶是沒什麼直接關聯的
不過懷孕期間若是有泌乳，表示乳腺應該是暢通的囉
[小新媽經驗談]
我懷孕期間完全沒有分泌乳汁，但產後還是有奶的喔^o^
而且懷孕期間分泌乳汁應該也是件麻煩事吧!
2.產後那幾天擠不出幾滴奶，是不是沒奶阿?
剛生產完雖然會開始分泌乳汁
但是大部分的媽媽一開始的奶量都不會很多
不要因為這樣就誤以為自己沒奶
絕大部分的產婦都能製造足夠的奶水給寶寶吃
只有極少數的產婦會有奶水不足的問題
所以不要給自己太大的壓力
盡量親餵加上努力擠，就會對泌乳有幫助喔
而且寶寶一開始也不需要喝這麼多奶阿
一開始要這麼多奶做什麼呢?
[小新媽經驗談]
我剛生產完那幾天擠不出幾滴奶
第一天擠了一整天才1ml
後來小新黃疸降不下來
醫生說只要有吃有排指數就會降
讓我聽了更加心疼與沮喪
也只好先讓寶寶喝了2餐的配方奶
但慢慢的奶量就增加囉
其實後來想想，本來就不該給自己太大的壓力
一開始奶量本來就不可能太多
就算讓寶寶喝配方奶也不是件可怕的事呀
(20140810補充：不過事後我上網查發現喝母乳只是退的慢
若是黃疸指數12以下
只有皮膚跟眼白泛黃的話
大部分都會自己慢慢好的
其實我當時的醫生跟另一名護士也都沒建議餵配方奶
只是嬰兒房其中一名護士跟我討配方奶去餵
可能是為了他自己本身照顧上的方便吧!
我二寶則是完全沒餵配方奶喔!)
新手爸爸們請不要對著母乳媽媽說
[你是不是沒奶阿?]
真正沒奶的是你，請給予母乳媽媽鼓勵，而不是給她壓力
你可以買些可以幫助泌乳的飲品讓她喝
泌乳茶/鮮奶茶/黑麥汁/雞湯魚湯等等都可以試試
若是能幫忙按摩會更好啦
剛出生那幾天小新只顧著睡~幾乎不喝ㄋㄟ ㄋㄟ呢
3.寶寶一直討奶吃，是不是奶不夠喝阿?
寶寶吸奶吸了好久，可是才一陣子又餓了
很多媽媽會誤以為自己沒奶
所以寶寶才會吸了很久的奶卻沒飽
其實這是錯誤的觀念喔
母乳很容易消化，所以寶寶很快就吸收完了，才會這麼容易餓
還有寶寶才剛出生，雖然吸奶是一種本能，但是他畢竟還是新手阿
總要給他練習，給他進步的空間阿
而且他對於這個世界還不熟悉
所以寶寶也會藉者吸吮來安撫不安
只是媽媽們會比較累，所以建議躺餵會比較輕鬆喔
[小新媽經驗談]
小新當時也是一次喝了1個多小時
但是才睡了15~20分鐘又醒來討奶喝
老公心疼我怕我太累，還叫我乾脆放棄餵母乳
不過我還是繼續堅持
而且當時在月子中心時醫生很鼓勵餵母乳
護理師也會給予指導，所以讓我有勇氣繼續下去
所以建議想要餵母乳的媽媽們
生產時要選擇母嬰親善的醫院喔
重要的是撐過初期後，小新功力就提昇了
只要吸個5~15分鐘就飽啦!還可以睡3~4小時呢!
新手爸爸們請不要對著母乳媽媽說
[寶寶是不是都沒喝飽阿?]
寶寶是不會餓著自己的
你問這句話會讓母乳媽媽覺得你是懷疑她的奶量不夠
餵這麼久已經很累很瘋了
不要再加深她的挫折啦
你可以做的是減少她的疲憊
其他事可以幫忙就做
讓她可以專心的餵母乳跟照顧寶寶吧
12.母乳寶寶容易缺鐵?母乳寶寶容易貧血?(20150722新增)
好幾年前有新聞報導餵母乳,寶寶容易有缺鐵性貧血
造成很多母乳媽媽的恐慌
甚至很多長輩開始施壓讓母乳娃斷母乳改為配方奶
我直覺就是有人要混淆視聽
當時也看了不少報導確認6個月之前純餵母乳是沒問題的
而且後來我們國健署也禁止1歲以下配方奶的廣告及贈品試用等
只是沒想到這個消息卻一直流傳著
還會有母乳媽被醫生或藥局建議要幫寶寶添加鐵劑
其實他們若不是母乳常識不足,就是在推銷啦!
所以我就整理一些報導在這囉!
希望母乳媽咪們別被誤導了!
母乳寶寶部缺鐵 台灣母乳協會
餵母乳、喝羊奶 小孩容易貧血？ NOWnews 今日新聞 網路追追追
節錄這則新聞的重點：
*母乳的鐵含量是羊乳、牛乳的2倍
*母乳中的乳鐵可被寶寶吸收五成到七成五，不僅容易消化吸收，更不會造成腎臟負擔
*母乳的營養吸收率高達50%以上，其他乳品不論營養成分多高，吸收率都只有母乳的五分之一
*前4到6個月的嬰兒本身儲存的鐵，足以供應此階段的生長所需
13.母乳寶寶易缺鈣?
預防佝僂症 母乳寶寶宜增加維生素D攝取?(20150722新增)
佝僂症是寶寶體內缺乏足夠的鈣和磷
導致骨密度低,容易骨折或骨齡遲緩等問題
治療的方式就是補充維生素D
母乳寶寶的確比較容易缺鈣
配方奶寶寶則是不需要擔心這個問題(配方奶都會添加鈣)
缺鈣最主要就是因為缺乏維生素D,進而影響了鈣的吸收
補充維生素D最好的方法就是曬太陽啦!
只是台灣的國情常常要求4個月以下的嬰兒不要外出
所以餵母乳的寶寶就比較容易缺乏維生素D囉!
最好的解決方式就是
媽媽均衡飲食,並適當的帶寶寶去日曬啦!
如果真的迫於壓力無法帶孩子出門曬太陽
那就真的得補充維生素D囉!
參考資料：飲食均衡、充足日曬，佝僂症不上身 親子天下
母乳媽媽加油!
很多餵母奶失敗的媽媽其實都是因為別人的話所影響
別人的話也許是出於好心與關心
但是卻讓原本就壓力很大的母乳媽媽們
更加受到嚴重的打擊
進而可能選擇放棄母乳之路
所以當遇到這些雜音時
請母乳媽媽們一定要堅強
有疑問時就找答案
不要因為別人一句話就放棄了珍貴的母乳
有了正確的資訊後也比較能說服自己跟堵住別人的嘴阿
還有新手爸爸們更應該吸取母乳的知識
不要人云亦云
要成為母乳媽媽最強大的支柱阿
還有即使是躺著親餵的媽媽也是很累的
不要認為她躺著餵而且也跟著寶寶睡著所以不會累
其實我們是因為太累才睡著的
而且即使真的睡著，姿勢也是不舒服的
常常睡醒時是非常腰痠背痛的喔
所以請爸爸們要分擔母乳媽媽的工作
多體貼她一點
因為她願意承擔這一切的辛苦
都是為了你們的寶寶喔
在這裡也推薦一些有關母乳的網站
我很多的資訊都是從這幾個網站獲得的喔
http://blog.yam.com/pinje/article/43421899
看到小新健康露出笑容的樣子~我再辛苦都值得阿
補充：小航弟弟喝母乳也超過1年了
他從1個多月就米其林到現在
常常有人驚訝喝母乳可以這麼肥嫩呢!
本文有投稿BBH~有被刊載喔
http://beta.babyhome.com.tw/info/child/grow-up/article/6952
(20150722補充：最後大寶餵到2歲2個多月自然離乳
目前二寶1歲多了仍在親餵中喔!)
所以有些小小的心得想分享給妳們
希望媽媽們在餵母乳之前一定要先給自己好的意念
餵母乳是為了給寶寶最好的營養
所以不要稍微遇到挫折就馬上放棄
至少要先想想改善的方法
真的找不到方法再放棄也不遲
首先是餵母乳前的準備：
用具方面我在另一篇已經有詳列了
http://blog.yam.com/pinje/article/49413822
所以這邊就不再po囉
我想說的是我個人遇到或常常被問到的問題
提供一下我個人的見解啦
1.懷孕期間都沒有分泌乳汁，產後會不會沒奶?
懷孕期間有可能會分泌乳汁，那是因為腦下垂體分泌的泌乳素所影響
所以有些懷孕期間的媽媽就會分泌初乳
但是這不代表懷孕期間沒有分泌乳汁是不正常的
而且也跟產後有沒有奶是沒什麼直接關聯的
不過懷孕期間若是有泌乳，表示乳腺應該是暢通的囉
[小新媽經驗談]
我懷孕期間完全沒有分泌乳汁，但產後還是有奶的喔^o^
而且懷孕期間分泌乳汁應該也是件麻煩事吧!
2.產後那幾天擠不出幾滴奶，是不是沒奶阿?
剛生產完雖然會開始分泌乳汁
但是大部分的媽媽一開始的奶量都不會很多
不要因為這樣就誤以為自己沒奶
絕大部分的產婦都能製造足夠的奶水給寶寶吃
只有極少數的產婦會有奶水不足的問題
所以不要給自己太大的壓力
盡量親餵加上努力擠，就會對泌乳有幫助喔
而且寶寶一開始也不需要喝這麼多奶阿
一開始要這麼多奶做什麼呢?
[小新媽經驗談]
我剛生產完那幾天擠不出幾滴奶
第一天擠了一整天才1ml
後來小新黃疸降不下來
醫生說只要有吃有排指數就會降
讓我聽了更加心疼與沮喪
也只好先讓寶寶喝了2餐的配方奶
但慢慢的奶量就增加囉
其實後來想想，本來就不該給自己太大的壓力
一開始奶量本來就不可能太多
就算讓寶寶喝配方奶也不是件可怕的事呀
(20140810補充：不過事後我上網查發現喝母乳只是退的慢
若是黃疸指數12以下
只有皮膚跟眼白泛黃的話
大部分都會自己慢慢好的
其實我當時的醫生跟另一名護士也都沒建議餵配方奶
只是嬰兒房其中一名護士跟我討配方奶去餵
可能是為了他自己本身照顧上的方便吧!
我二寶則是完全沒餵配方奶喔!)
新手爸爸們請不要對著母乳媽媽說
[你是不是沒奶阿?]
真正沒奶的是你，請給予母乳媽媽鼓勵，而不是給她壓力
你可以買些可以幫助泌乳的飲品讓她喝
泌乳茶/鮮奶茶/黑麥汁/雞湯魚湯等等都可以試試
若是能幫忙按摩會更好啦
剛出生那幾天小新只顧著睡~幾乎不喝ㄋㄟ ㄋㄟ呢
3.寶寶一直討奶吃，是不是奶不夠喝阿?
寶寶吸奶吸了好久，可是才一陣子又餓了
很多媽媽會誤以為自己沒奶
所以寶寶才會吸了很久的奶卻沒飽
其實這是錯誤的觀念喔
母乳很容易消化，所以寶寶很快就吸收完了，才會這麼容易餓
還有寶寶才剛出生，雖然吸奶是一種本能，但是他畢竟還是新手阿
總要給他練習，給他進步的空間阿
而且他對於這個世界還不熟悉
所以寶寶也會藉者吸吮來安撫不安
只是媽媽們會比較累，所以建議躺餵會比較輕鬆喔
[小新媽經驗談]
小新當時也是一次喝了1個多小時
但是才睡了15~20分鐘又醒來討奶喝
老公心疼我怕我太累，還叫我乾脆放棄餵母乳
不過我還是繼續堅持
而且當時在月子中心時醫生很鼓勵餵母乳
護理師也會給予指導，所以讓我有勇氣繼續下去
所以建議想要餵母乳的媽媽們
生產時要選擇母嬰親善的醫院喔
重要的是撐過初期後，小新功力就提昇了
只要吸個5~15分鐘就飽啦!還可以睡3~4小時呢!
新手爸爸們請不要對著母乳媽媽說
[寶寶是不是都沒喝飽阿?]
寶寶是不會餓著自己的
你問這句話會讓母乳媽媽覺得你是懷疑她的奶量不夠
餵這麼久已經很累很瘋了
不要再加深她的挫折啦
你可以做的是減少她的疲憊
其他事可以幫忙就做
讓她可以專心的餵母乳跟照顧寶寶吧
小新喝ㄋㄟ ㄋㄟ的樣子好Q喔
4.擠出來的奶量這麼少，會不會親餵時寶寶其實吃不飽?
有些媽媽為了想知道寶寶喝的奶量而擠出來瓶餵
所以當看到擠出來的奶量有點少時會感到很緊張
也擔心寶寶會不會根本沒喝夠
其實最好的吸乳器就是寶寶的嘴
吸乳器跟手擠並不能把乳汁完全擠出來
寶寶的嘴巴除了功力比吸乳器好之外
還會刺激媽媽的乳房而分泌更多的乳汁喔
[小新媽經驗談]
我上班時寶寶是給托嬰中心瓶餵母乳
所以上班時必須把母乳擠出來
有時候擠出來的奶量變少就會很緊張
也很擔心小新在親餵時其實吃不飽
還因此憂鬱難過了好一陣子
其實心情也是會影響奶量的喔
放鬆心情，持續親餵奶量就慢慢回來了
若是都親餵的媽媽就不用這麼麻煩了
親餵是不太需要擔心寶寶吃不飽啦
新手爸爸們請不要對著母乳媽媽說
[你奶量是不是不夠阿?要不要直接給寶寶喝配方奶?]
如果真的擔心奶量不夠
就更應該讓寶寶親餵阿
親餵就是最好的追奶方式啦
你不要動不動就要母乳媽媽放棄母乳之路
要不要放棄給她自己決定
你該做的是给她支持的力量，也尊重她的決定
母乳寶寶的全盛時期~6個月最肥嫩的時候XD
5.沒有脹奶的感覺，是不是表示奶變少了?
最初那幾個月大部分的母乳媽媽會有脹奶甚至滴奶的現象
所以當脹奶的感覺消失時會懷疑自己是否是奶量減少了
其實是奶量跟寶寶之間達到了供需平衡
這是正常的，千萬不要因此而自己嚇自己
奶量過多並不一定是好的
不僅容易塞奶或石頭奶，更嚴重的還會得乳腺炎呢
所以能達到供需平衡這種境界是非常幸福的喔
[小新媽經驗談]
我在前幾個月奶量比較多
曾經在跟來探望我的朋友聊天時
衣服就濕了一片，超級尷尬的
所以都要用母乳墊，而且要用很多片呢
後來變成軟奶，也讓我緊張了一陣子
上網查過才知道這是所謂的供需平衡
不僅母乳墊的用量減少了很多
而且只要不要太久沒餵奶或太久沒擠奶(超過4.5個小時)
就不會有脹奶的不舒服感
這真的很美妙阿
6.母乳6個月之後就沒營養了?
很多人雖然鼓勵媽媽們餵母乳
可是卻在6個月之後開始要媽媽們改餵配方奶
說母乳的營養成分在6個月之後就沒了
其實這是非常錯誤的觀念喔
甚至連有些醫生都存在著這種錯誤觀念呢
若是母乳在6個月之後就沒有營養
那麼世界衛生組織及聯合國兒童基金會還有我國的國民健康局
怎麼會鼓勵媽媽們在添加副食品的狀況下持續餵到2歲或2歲以上呢?
母乳是寶寶最好的食物，而且是為寶寶量身訂做的
母乳的成分會隨著寶寶的成長而改變
而且6個月之後的母乳對寶寶而言是為了增強抗體喔
增強抗體並非表示母乳寶寶不會生病
而是比較快恢復健康，症狀也比較不會太過嚴重
還有不要把配方奶當成副食品喔
配方奶並不是副食品，而是母乳的替代品阿
[小新媽經驗談]
這個問題應該是很多母乳媽媽都會遇到的問題
在知道我餵超過6個月後就不斷有人要我停餵母乳改餵配方奶
若是配方奶比較營養，他們又何必強調成分接近母乳呢?
這時我都會順便教育他們
母乳的營養成分不一定比配方奶高
但是寶寶能吸收的營養程度絕對大過於配方奶
母乳只是4~6個月後需要添加副食品
4.擠出來的奶量這麼少，會不會親餵時寶寶其實吃不飽?
有些媽媽為了想知道寶寶喝的奶量而擠出來瓶餵
所以當看到擠出來的奶量有點少時會感到很緊張
也擔心寶寶會不會根本沒喝夠
其實最好的吸乳器就是寶寶的嘴
吸乳器跟手擠並不能把乳汁完全擠出來
寶寶的嘴巴除了功力比吸乳器好之外
還會刺激媽媽的乳房而分泌更多的乳汁喔
[小新媽經驗談]
我上班時寶寶是給托嬰中心瓶餵母乳
所以上班時必須把母乳擠出來
有時候擠出來的奶量變少就會很緊張
也很擔心小新在親餵時其實吃不飽
還因此憂鬱難過了好一陣子
其實心情也是會影響奶量的喔
放鬆心情，持續親餵奶量就慢慢回來了
若是都親餵的媽媽就不用這麼麻煩了
親餵是不太需要擔心寶寶吃不飽啦
新手爸爸們請不要對著母乳媽媽說
[你奶量是不是不夠阿?要不要直接給寶寶喝配方奶?]
如果真的擔心奶量不夠
就更應該讓寶寶親餵阿
親餵就是最好的追奶方式啦
你不要動不動就要母乳媽媽放棄母乳之路
要不要放棄給她自己決定
你該做的是给她支持的力量，也尊重她的決定
母乳寶寶的全盛時期~6個月最肥嫩的時候XD
5.沒有脹奶的感覺，是不是表示奶變少了?
最初那幾個月大部分的母乳媽媽會有脹奶甚至滴奶的現象
所以當脹奶的感覺消失時會懷疑自己是否是奶量減少了
其實是奶量跟寶寶之間達到了供需平衡
這是正常的，千萬不要因此而自己嚇自己
奶量過多並不一定是好的
不僅容易塞奶或石頭奶，更嚴重的還會得乳腺炎呢
所以能達到供需平衡這種境界是非常幸福的喔
[小新媽經驗談]
我在前幾個月奶量比較多
曾經在跟來探望我的朋友聊天時
衣服就濕了一片，超級尷尬的
所以都要用母乳墊，而且要用很多片呢
後來變成軟奶，也讓我緊張了一陣子
上網查過才知道這是所謂的供需平衡
不僅母乳墊的用量減少了很多
而且只要不要太久沒餵奶或太久沒擠奶(超過4.5個小時)
就不會有脹奶的不舒服感
這真的很美妙阿
6.母乳6個月之後就沒營養了?
很多人雖然鼓勵媽媽們餵母乳
可是卻在6個月之後開始要媽媽們改餵配方奶
說母乳的營養成分在6個月之後就沒了
其實這是非常錯誤的觀念喔
甚至連有些醫生都存在著這種錯誤觀念呢
若是母乳在6個月之後就沒有營養
那麼世界衛生組織及聯合國兒童基金會還有我國的國民健康局
怎麼會鼓勵媽媽們在添加副食品的狀況下持續餵到2歲或2歲以上呢?
母乳是寶寶最好的食物，而且是為寶寶量身訂做的
母乳的成分會隨著寶寶的成長而改變
而且6個月之後的母乳對寶寶而言是為了增強抗體喔
增強抗體並非表示母乳寶寶不會生病
而是比較快恢復健康，症狀也比較不會太過嚴重
還有不要把配方奶當成副食品喔
配方奶並不是副食品，而是母乳的替代品阿
[小新媽經驗談]
這個問題應該是很多母乳媽媽都會遇到的問題
在知道我餵超過6個月後就不斷有人要我停餵母乳改餵配方奶
若是配方奶比較營養，他們又何必強調成分接近母乳呢?
這時我都會順便教育他們
母乳的營養成分不一定比配方奶高
但是寶寶能吸收的營養程度絕對大過於配方奶
母乳只是4~6個月後需要添加副食品
但是喝配方奶的寶寶在4~6個月後也是要添加副食品阿
當我餵超過1歲後更是有人鼓吹我換餵成長奶粉
連我的媽媽也是XD
但是母乳就是最好的成長奶啦
而且是會隨著寶寶成長而調整的成長奶耶
哪有成長奶粉比母乳更棒的呢?
最重要的是，母乳好方便又好省錢哩
我才捨不得放棄跟寶寶這麼親密的接觸呢
小新1歲了~我也餵母乳超過1年囉
7. 母奶寶寶比較黏媽媽 ，長大後容易不獨立
很多人認為母奶寶寶因為要常常黏著媽媽所以長大後容易不獨立
其實這也是個非常荒繆的說法
一個被迫提早斷奶的寶寶跟一個吃母乳且自然離乳的寶寶相比
被迫提早斷奶的寶寶容易沒有安全感
個性容易恐懼及壓抑
而吃母乳且自然離乳的寶寶則是安全感跟親密感都被滿足了
個性就比較容易去付出去愛
長大後容易不獨立是大人教養的問題，不是吃母乳的關係阿
[小新媽經驗談]
我跟老公就是對照組
我是個配方奶寶寶(媽媽要工作，以前的環境對餵母乳不是很方便，所以不得已放棄)
而老公是個母奶寶寶(婆婆在家工作，為了省錢所以母乳餵到1歲以上)
我小時候非常沒安全感，而且非常依賴父母，晚上沒辦法關燈睡覺
老公則是很早就獨立了，很多事都可以自己解決，還是家中最主要解決問題的人
因為如此媽媽也曾自責過，但當時也是迫於無奈
而且靠後天不斷的給自己好的意念
我的不安全感也改善了不少啦
所以為了讓小新有滿滿的安全感
我願意一直餵母乳到他自然離乳囉
還有我家小新其實比較黏爸爸
他只有肚子餓跟需要安慰時才會黏我阿
我常說我老公上輩子的情人應該就是小新吧XD
8.擠出的母乳偏白不像之前那樣黃，是不是我吃的不夠營養讓母乳變沒營養啦?(20121123新增)
當我餵超過1歲後更是有人鼓吹我換餵成長奶粉
連我的媽媽也是XD
但是母乳就是最好的成長奶啦
而且是會隨著寶寶成長而調整的成長奶耶
哪有成長奶粉比母乳更棒的呢?
最重要的是，母乳好方便又好省錢哩
我才捨不得放棄跟寶寶這麼親密的接觸呢
小新1歲了~我也餵母乳超過1年囉
7. 母奶寶寶比較黏媽媽 ，長大後容易不獨立
很多人認為母奶寶寶因為要常常黏著媽媽所以長大後容易不獨立
其實這也是個非常荒繆的說法
一個被迫提早斷奶的寶寶跟一個吃母乳且自然離乳的寶寶相比
被迫提早斷奶的寶寶容易沒有安全感
個性容易恐懼及壓抑
而吃母乳且自然離乳的寶寶則是安全感跟親密感都被滿足了
個性就比較容易去付出去愛
長大後容易不獨立是大人教養的問題，不是吃母乳的關係阿
[小新媽經驗談]
我跟老公就是對照組
我是個配方奶寶寶(媽媽要工作，以前的環境對餵母乳不是很方便，所以不得已放棄)
而老公是個母奶寶寶(婆婆在家工作，為了省錢所以母乳餵到1歲以上)
我小時候非常沒安全感，而且非常依賴父母，晚上沒辦法關燈睡覺
老公則是很早就獨立了，很多事都可以自己解決，還是家中最主要解決問題的人
因為如此媽媽也曾自責過，但當時也是迫於無奈
而且靠後天不斷的給自己好的意念
我的不安全感也改善了不少啦
所以為了讓小新有滿滿的安全感
我願意一直餵母乳到他自然離乳囉
還有我家小新其實比較黏爸爸
他只有肚子餓跟需要安慰時才會黏我阿
我常說我老公上輩子的情人應該就是小新吧XD
8.擠出的母乳偏白不像之前那樣黃，是不是我吃的不夠營養讓母乳變沒營養啦?(20121123新增)
其實呈現黃黃的是初乳
初乳含有比較高的蛋白質
所以通常是比較濃稠的
而且初乳也只有在剛生產完那幾天會分泌
初乳很珍貴喔
可以增強寶寶的抗體
但是之後成熟乳呈現白色並非表示沒營養了
只是營養成分改變
所需的抗體成分也改變
千萬別誤以為是自己吃的不夠營養造成的喔
母乳媽媽只要均衡飲食
多喝些湯湯水水就可以了
並不用太過補~那只會肥到媽媽阿
9.寶寶怎麼變瘦了?是不是我的母乳不營養?(20130118新增)
寶寶在幾個時期體重會變輕
一是在寶寶剛出生的那7天內
那是生理性脫水
通常在第4.5天時會減少原來體重的百分之5~10
大概7天後會回到原來的體重
之後才會繼續增加
不要因為寶寶體重減輕就誤會自己沒奶喔
二是寶寶大約6~10個月時
體重幾乎都沒有增加
這也是正常的
因為這個時期寶寶開始好奇了
喝奶已經不專心了(俗稱厭奶期~可以提早添加副食品囉)
而且活動量也增加了再加上寶寶身高在抽高
所以感覺體重就沒什麼增加了喔
不要因此又誤會母乳不營養啦
[小新媽經驗談]
我家小新剛出生時就很肥嫩(3150g)
但是沒幾天就變成2900g
我就被老公誤會我沒奶所以造成小新都沒吃飽
我也因此很自責~難過到想哭
後來我才知道這是正常的生理性脫水~真是自己嚇自己阿
之候小新就一直很肥嫩~到6個月時到達肥嫩的全盛時期
不過他接下來幾個月體重就幾乎沒增加了
長輩又開始誤會我~老公也要我改餵配方奶
再加上小新喝奶不專心讓我超級挫折的
也許是情緒影響了我吧
連奶量也變少了
我還難過自己是不是餵不到1歲
不過後來知道這也是正常的
(其實寶寶一直肥也不是好事吧XD)
順其自然後奶量也就回來了
小新1歲後體重跟身高也慢慢增加啦
媽媽們真的不要庸人自擾阿!
10.不是說母乳寶寶不會生病嗎?為什麼我家寶寶一直生病?
很多人都知道喝母乳對寶寶的健康很好
就誤以為喝母乳的寶寶不會生病
所以一旦寶寶生病就指責是母乳不營養
其實真的是天大的誤解
喝母乳可以增加寶寶對疾病的抵抗力
使寶寶較不會感染呼吸道及消化道疾病
也能減少過敏現象等
但這不代表寶寶不會生病不會過敏阿
寶寶還是有可能會生病
不過因為母乳寶寶比較有抵抗力
所以即使生病了,症狀不會太嚴重,相對之下比較快就恢復健康
寶寶也還是有可能會過敏
若是爸爸媽媽是過敏體質~就有很高的機率會遺傳給寶寶
再加上現在的環境過敏原太多了
所以很難去避免
但就是因為這樣反而更應該餵母乳
因為母乳可以改善寶寶的過敏體質喔!
[小新媽經驗談]
我在餵母乳期間小新也生過好幾次病
老公居然對我說
喝母乳不是不會生病嗎?
讓我真是啼笑皆非
母乳又不是預防針萬靈丹
而且小新白天是去托嬰中心
若是有其他小寶寶感冒就很容易被傳染阿
但是小新雖然會生病
不過他的精神都還算不錯
也很快就會恢復健康喔!
而且因為我自己是過敏體質
所以我在吃東西方面會比較小心
也可以避免小新因為喝母乳而產生過敏反應
小新到現在應該算是個很健康的寶寶吧XD
11.媽媽有B型肝炎不能餵母乳?
媽媽若有B型肝炎
在懷孕約7.8個月產檢時會檢查是否為高傳染性(e抗原陽性)
初乳含有比較高的蛋白質
所以通常是比較濃稠的
而且初乳也只有在剛生產完那幾天會分泌
初乳很珍貴喔
可以增強寶寶的抗體
但是之後成熟乳呈現白色並非表示沒營養了
只是營養成分改變
所需的抗體成分也改變
千萬別誤以為是自己吃的不夠營養造成的喔
母乳媽媽只要均衡飲食
多喝些湯湯水水就可以了
並不用太過補~那只會肥到媽媽阿
9.寶寶怎麼變瘦了?是不是我的母乳不營養?(20130118新增)
寶寶在幾個時期體重會變輕
一是在寶寶剛出生的那7天內
那是生理性脫水
通常在第4.5天時會減少原來體重的百分之5~10
大概7天後會回到原來的體重
之後才會繼續增加
不要因為寶寶體重減輕就誤會自己沒奶喔
二是寶寶大約6~10個月時
體重幾乎都沒有增加
這也是正常的
因為這個時期寶寶開始好奇了
喝奶已經不專心了(俗稱厭奶期~可以提早添加副食品囉)
而且活動量也增加了再加上寶寶身高在抽高
所以感覺體重就沒什麼增加了喔
不要因此又誤會母乳不營養啦
[小新媽經驗談]
我家小新剛出生時就很肥嫩(3150g)
但是沒幾天就變成2900g
我就被老公誤會我沒奶所以造成小新都沒吃飽
我也因此很自責~難過到想哭
後來我才知道這是正常的生理性脫水~真是自己嚇自己阿
之候小新就一直很肥嫩~到6個月時到達肥嫩的全盛時期
不過他接下來幾個月體重就幾乎沒增加了
長輩又開始誤會我~老公也要我改餵配方奶
再加上小新喝奶不專心讓我超級挫折的
也許是情緒影響了我吧
連奶量也變少了
我還難過自己是不是餵不到1歲
不過後來知道這也是正常的
(其實寶寶一直肥也不是好事吧XD)
順其自然後奶量也就回來了
小新1歲後體重跟身高也慢慢增加啦
媽媽們真的不要庸人自擾阿!
10.不是說母乳寶寶不會生病嗎?為什麼我家寶寶一直生病?
很多人都知道喝母乳對寶寶的健康很好
就誤以為喝母乳的寶寶不會生病
所以一旦寶寶生病就指責是母乳不營養
其實真的是天大的誤解
喝母乳可以增加寶寶對疾病的抵抗力
使寶寶較不會感染呼吸道及消化道疾病
也能減少過敏現象等
但這不代表寶寶不會生病不會過敏阿
寶寶還是有可能會生病
不過因為母乳寶寶比較有抵抗力
所以即使生病了,症狀不會太嚴重,相對之下比較快就恢復健康
寶寶也還是有可能會過敏
若是爸爸媽媽是過敏體質~就有很高的機率會遺傳給寶寶
再加上現在的環境過敏原太多了
所以很難去避免
但就是因為這樣反而更應該餵母乳
因為母乳可以改善寶寶的過敏體質喔!
[小新媽經驗談]
我在餵母乳期間小新也生過好幾次病
老公居然對我說
喝母乳不是不會生病嗎?
讓我真是啼笑皆非
母乳又不是預防針萬靈丹
而且小新白天是去托嬰中心
若是有其他小寶寶感冒就很容易被傳染阿
但是小新雖然會生病
不過他的精神都還算不錯
也很快就會恢復健康喔!
而且因為我自己是過敏體質
所以我在吃東西方面會比較小心
也可以避免小新因為喝母乳而產生過敏反應
小新到現在應該算是個很健康的寶寶吧XD
11.媽媽有B型肝炎不能餵母乳?
媽媽若有B型肝炎
在懷孕約7.8個月產檢時會檢查是否為高傳染性(e抗原陽性)
有的話必須在出生24小時內接種B型肝炎免疫球蛋白(有補助)
之後和一般寶寶一樣施打3劑B型肝炎疫苗
分別是出生滿2至5天.滿1個月.及滿6個月接種
若非高傳染性帶原則是和一般寶寶一樣施打3劑B型肝炎疫苗即可
(擔心的話亦可自費施打B型肝炎免疫球蛋白)
只要寶寶接種第一劑B型肝炎疫苗後
媽媽就可以安心餵母乳囉!
世界衛生組織及及聯合國兒童基金會甚至建議
即使是沒有接種疫苗,母乳哺餵仍是建議的嬰兒哺餵方式喔!
相關資料來源：衛生福利部國民健康署孕產婦關懷網站
http://mammy.hpa.gov.tw/kbcontent.asp?f=atmk&cid=439
之後和一般寶寶一樣施打3劑B型肝炎疫苗
分別是出生滿2至5天.滿1個月.及滿6個月接種
若非高傳染性帶原則是和一般寶寶一樣施打3劑B型肝炎疫苗即可
(擔心的話亦可自費施打B型肝炎免疫球蛋白)
只要寶寶接種第一劑B型肝炎疫苗後
媽媽就可以安心餵母乳囉!
世界衛生組織及及聯合國兒童基金會甚至建議
即使是沒有接種疫苗,母乳哺餵仍是建議的嬰兒哺餵方式喔!
相關資料來源：衛生福利部國民健康署孕產婦關懷網站
http://mammy.hpa.gov.tw/kbcontent.asp?f=atmk&cid=439
12.母乳寶寶容易缺鐵?母乳寶寶容易貧血?(20150722新增)
好幾年前有新聞報導餵母乳,寶寶容易有缺鐵性貧血
造成很多母乳媽媽的恐慌
甚至很多長輩開始施壓讓母乳娃斷母乳改為配方奶
我直覺就是有人要混淆視聽
當時也看了不少報導確認6個月之前純餵母乳是沒問題的
而且後來我們國健署也禁止1歲以下配方奶的廣告及贈品試用等
只是沒想到這個消息卻一直流傳著
還會有母乳媽被醫生或藥局建議要幫寶寶添加鐵劑
其實他們若不是母乳常識不足,就是在推銷啦!
所以我就整理一些報導在這囉!
希望母乳媽咪們別被誤導了!
母乳寶寶部缺鐵 台灣母乳協會
餵母乳、喝羊奶 小孩容易貧血？ NOWnews 今日新聞 網路追追追
節錄這則新聞的重點：
*母乳的鐵含量是羊乳、牛乳的2倍
*母乳中的乳鐵可被寶寶吸收五成到七成五，不僅容易消化吸收，更不會造成腎臟負擔
*母乳的營養吸收率高達50%以上，其他乳品不論營養成分多高，吸收率都只有母乳的五分之一
*前4到6個月的嬰兒本身儲存的鐵，足以供應此階段的生長所需
13.母乳寶寶易缺鈣?
預防佝僂症 母乳寶寶宜增加維生素D攝取?(20150722新增)
佝僂症是寶寶體內缺乏足夠的鈣和磷
導致骨密度低,容易骨折或骨齡遲緩等問題
治療的方式就是補充維生素D
母乳寶寶的確比較容易缺鈣
配方奶寶寶則是不需要擔心這個問題(配方奶都會添加鈣)
缺鈣最主要就是因為缺乏維生素D,進而影響了鈣的吸收
補充維生素D最好的方法就是曬太陽啦!
只是台灣的國情常常要求4個月以下的嬰兒不要外出
所以餵母乳的寶寶就比較容易缺乏維生素D囉!
最好的解決方式就是
媽媽均衡飲食,並適當的帶寶寶去日曬啦!
如果真的迫於壓力無法帶孩子出門曬太陽
那就真的得補充維生素D囉!
參考資料：飲食均衡、充足日曬，佝僂症不上身 親子天下
母乳媽媽加油!
很多餵母奶失敗的媽媽其實都是因為別人的話所影響
別人的話也許是出於好心與關心
但是卻讓原本就壓力很大的母乳媽媽們
更加受到嚴重的打擊
進而可能選擇放棄母乳之路
所以當遇到這些雜音時
請母乳媽媽們一定要堅強
有疑問時就找答案
不要因為別人一句話就放棄了珍貴的母乳
有了正確的資訊後也比較能說服自己跟堵住別人的嘴阿
還有新手爸爸們更應該吸取母乳的知識
不要人云亦云
要成為母乳媽媽最強大的支柱阿
還有即使是躺著親餵的媽媽也是很累的
不要認為她躺著餵而且也跟著寶寶睡著所以不會累
其實我們是因為太累才睡著的
而且即使真的睡著，姿勢也是不舒服的
常常睡醒時是非常腰痠背痛的喔
所以請爸爸們要分擔母乳媽媽的工作
多體貼她一點
因為她願意承擔這一切的辛苦
都是為了你們的寶寶喔
在這裡也推薦一些有關母乳的網站
我很多的資訊都是從這幾個網站獲得的喔
http://blog.yam.com/pinje/article/43421899
補充：小航弟弟喝母乳也超過1年了
他從1個多月就米其林到現在
常常有人驚訝喝母乳可以這麼肥嫩呢!
本文有投稿BBH~有被刊載喔
http://beta.babyhome.com.tw/info/child/grow-up/article/6952
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